广场舞运动对景德镇老年女性血脂及脂蛋白代谢

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来源：景德镇学院学报 【在线投稿】栏目：期刊导读时间：2020-10-09

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【摘要】：本研究探究了不同形式、运动强度广场舞运动对景德镇市36名60-70岁老年女性的血脂及脂蛋白代谢的影响。广场舞运动对老年女性脂代谢的影响主要取决于运动强度,与广场舞形式无关,揭

本研究探究了不同形式、运动强度广场舞运动对景德镇市36名60-70岁老年女性的血脂及脂蛋白代谢的影响。广场舞运动对老年女性脂代谢的影响主要取决于运动强度,与广场舞形式无关,揭示中小强度广场舞锻炼可以降低老年女性的血脂,改善脂代谢,能有效预防高脂血症、动脉硬化等心脑血管疾病的发生。